EN
DE
Reis- en Vaccinatiepoli
Voor, tijdens en na
Informeren en verzekeren
- Zorg dat u in noodgevallen weet hoe een ambassade of consulaat te bereiken is;
- Een kopie van paspoort/rijbewijs versnelt bij diefstal de vervanging;
- Breng een bezoek aan de tandarts voordat u een lange reis gaat maken;
- Informeer van tevoren of uw ziektekostenverzekering de kosten voor repatriëring naar Nederland dekt;
- Ga na in hoeverre behandelkosten in het buitenland worden gedekt;
- Voor vergoeding van verlies en diefstal van uw eigendommen heeft u altijd een reisverzekering nodig;
- Neem bij ziekte of ongeval direct contact op met uw reis en/of ziektekostenverzekering (zie noodnummer achterkant pasje).
Voor de reis
Maak een afspraak bij de poli, zodra u een reis heeft geboekt het liefst 6 weken voor vertrek een afspraak maken. Gaat u langdurig reizen, emigreren, werken of stage te lopen? Neem dan zo vroeg mogelijk contact op met de poli, bij voorkeur 7 maanden voor de reis. lees meerTijdens de reis
Als u tijdens uw reis ziek wordt kunt u het beste een lokale arts raadplegen. Dit is zeker belangrijk als u koorts heeft, benauwdheid of diarree met bloed of slijm. lees meerTijdens de reis
Tijdens de reis
Tijdens uw reis kunt u natuurlijk ziek worden. De meeste aandoeningen, zoals reizigersdiarree of een bovenste luchtweginfectie zijn relatief onschuldig en gaan meestal vanzelf over.Als u tijdens uw reis ziek wordt kunt u het beste een lokale arts raadplegen. Dit is zeker belangrijk als u koorts heeft, benauwdheid of diarree met bloed of slijm. Neem contact op met uw reis en/of ziektekostenverzekering (zie noodnummer achterkant pasje).
Hygiëneregels tijdens de reis
Algemeen:
- Handen wassen na gebruik van het toilet, voor u gaat koken en voor u gaat eten. Maak eventueel gebruik van handalcohol.
- Voedsel dat besmet is, ziet er dikwijls normaal uit en ruikt en smaakt vaak goed. Ga dus niet alleen op uiterlijk, smaak en reuk van eten af.
- Niet al het water is drinkwater! In veel landen geldt dat ook voor het kraanwater;
- Vermijd ijsblokjes;
- Thee en koffie bereid met goed doorgekookt water kunt u drinken;
- Drink geen ongekookte melk.
- Fruit kunt u het beste zelf schillen in plaats van fruit te eten dat door anderen is geschild;
- Indien u zelf uw maaltijd bereidt, was dan groenten en fruit in schoon, gekookt water of mineraalwater;
- Eet geen rauw of halfrauw vlees (tartaar!) of vis;
- Eet geen onverpakt ijs of milkshakes. Verpakt ijs levert meestal geen problemen op;
- Voedsel moet goed verhit zijn, als het te veel afkoelt en te lang blijft staan kunnen ziekteverwekkers zich hierin vermenigvuldigen. Let daarom ook op de temperatuur van het eten bij buffetten in (all-inculsive) hotels en restaurants.
