EN
DE
Over klachten na een ingrijpende gebeurtenis
Het meemaken van een ingrijpende gebeurtenis, zoals een ongeluk, een brand of geweld kan leiden tot stressklachten bij uw kind. lees meerOver klachten na een ingrijpende gebeurtenis
Het meemaken van een ingrijpende gebeurtenis, zoals een ongeluk, een brand of geweld kan leiden tot stressklachten. Denk aan slaapproblemen, verhoogde prikkelbaarheid, heel druk zijn, somberheid, geheugen- en concentratieproblemen en het steeds opnieuw beleven van de gebeurtenis. Ook lichamelijke klachten kunnen voorkomen, zoals hoofdpijn, buikpijn, verkrampte spieren en vermoeidheid.Meestal verdwijnen deze klachten na een aantal weken vanzelf. Maar soms blijven ze langer bestaan. We spreken dan van een verstoorde verwerking. Dit kan zich onder andere uiten in een Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS).
Als PTSS-klachten optreden, zijn de meeste kinderen al uit het ziekenhuis ontslagen. Om eventuele PTSS-klachten toch op tijd op te merken, bieden we alle kinderen en ouders die dat willen nazorg aan.
Hoe ziet de nazorg eruit?
Met behulp van een vragenlijst onderzoeken we hoe u en uw kind de ingrijpende gebeurtenis verwerken. Aan de hand van uw scores beoordelen we of er reden is om u en uw kind verder te volgen. lees meerHoe ziet de nazorg eruit?
Op de SEH vult u een formulier in met uw contactgegevens. Binnen 2 weken na de behandeling op de SEH nemen we contact met u op. Als uw kind weer thuis is krijgt u een telefoontje, anders komen wij langs op de afdeling.Met behulp van een vragenlijst onderzoeken we hoe u en uw kind de ingrijpende gebeurtenis verwerken. Aan de hand van uw scores beoordelen we of er reden is om u en uw kind verder te volgen.
Als dat zo is, ontvangt u van ons na ongeveer 3 maanden een digitale vragenlijst. We vragen u beiden deze in te vullen en terug te sturen. We passen een periode van 3 maanden in, omdat de ervaring leert dat de psychische klachten in deze tijd nog kunnen verdwijnen.
Met behulp van de digitale vragenlijst kijken we hoe het met u en uw kind gaat. Als het nodig is, verwijzen we u en uw kind door naar de afdeling Medische Psychologie van het Radboudumc. Bij deze afspraak hoort geen lichamelijk onderzoek. We informeren uw huisarts hierover per brief.
Voor- en nadelen
De nazorg vraagt tijd van u en uw kind. Het praten over het ongeluk en de eventuele klachten kan ongemakkelijk zijn. Daar staat tegenover dat klachten in een zeer vroeg stadium ontdekt worden. Als blijkt dat u of uw kind PTSS heeft, kunnen wij u een passende behandeling aanbieden.Tips voor het verblijf in het ziekenhuis
We hebben een aantal tips voor u en uw kind tijdens het verblijf in het ziekenhuis. lees de tipsTips voor het verblijf in het ziekenhuis
-
U bent de beste persoon om uw kind gerust te stellen en te troosten. Zorg voor afleiding voor uw kind door bijvoorbeeld een boek voor te lezen of samen van de kamer af te gaan. Er mag vaak meer dan u denkt.
Idee: Praat samen over iets leuks als uw kind geprikt wordt en complimenteer uw kind na afloop.
-
Laat weten dat u er bent voor uw kind. Vertel uw kind als u weggaat en wanneer u terugkomt. Maak de ziekenhuisomgeving zoveel mogelijk vertrouwd. En vertel uw kind dat ze in het ziekenhuis veel kennis en ervaring hebben met kinderen die een ongeluk hebben gehad.
Idee: Neem iets vertrouwds mee van thuis. -
Kinderen kunnen verschillend reageren, zoals huilen, vastklampen of boos worden. Accepteer deze reacties van uw kind. Dit zijn normale reacties op een abnormale gebeurtenis. Leg uw kind uit dat zijn of haar reactie begrijpelijk is.
Idee: Zeg bijvoorbeeld ‘Ik kan me goed voorstellen dat het spannend is en dat je boos bent. Dat is heel normaal.’.
-
Probeer een dagelijks ritme aan te houden en spreek dit af met het medisch personeel. Op deze manier wordt de ziekenhuisomgeving meer overzichtelijk en voorspelbaar.
Idee: Maak een dagprogramma met bijvoorbeeld een pedagogisch medewerker.
-
Zoek naar manieren om uw kind zoveel mogelijk controle te geven over wat er gebeurt. Laat uw kind daarbij zelf keuzes maken. Al is dat met kleine dingen.
Idee: Laat uw kind bijvoorbeeld kiezen of er links of rechts geprikt gaat worden. -
Help uw kind begrijpen wat er gebeurt. Beantwoord de vragen van uw kind, geef daarbij vooral feitelijke informatie. Kinderen kunnen snel een eigen invulling aan dingen geven en daardoor gebeurtenissen verkeerd begrijpen. Voorkom fantaseren, blijf bij de feiten en gebruik makkelijke woorden.
Idee in het ziekenhuis: Vertel bijvoorbeeld dat prikken pijn doet maar leg uit waarom prikken nodig is. -
Moedig uw kind aan om over zijn of haar gevoelens te praten. Help uw kind met het benoemen van gevoelens (boos, bang, blij, bedroefd). Jonge kinderen helpt het hun gevoelens te uiten via spel.
Idee: Maak samen een tekening van dingen in het ziekenhuis.
-
Als u zelf overstuur of bezorgd bent en weinig slaapt, is het moeilijker om uw kind te ondersteunen. Probeer voldoende te rusten en te slapen. Ook al kan dit soms lastig zijn. Zorg ook voor ontspanning. Neem de tijd om af en toe naar buiten te gaan en te wandelen, te bewegen of te lezen. Doe dingen waar u zich goed bij voelt. Al is het maar voor even.
Idee: Maak dagelijks een wandeling in de buurt van het ziekenhuis.
-
Als iets niet duidelijk is of als u meer behoefte heeft aan informatie tijdens de ziekenhuisopname, vraag dan om extra uitleg of informatie. Het mag.
Idee: Schrijf vragen op en plan overlegmomenten met het medisch personeel. -
Steun is belangrijk, maak gebruik van de aangeboden hulp. Of vraag om hulp als u die nodig heeft. Mensen willen wel helpen, maar weten vaak niet hoe. Deel uw zorgen met anderen, zoals familie, vrienden, kerk, buren of medisch personeel. Krop gevoelens niet op.
Idee: Houd bijvoorbeeld een dagboek of weblog bij.
Nog vragen?
Heeft u nog vragen? Dan kunt u altijd contact met ons opnemen. lees meerNog vragen?
Heeft u nog vragen? Dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij zijn telefonisch bereikbaar via het secretariaat SEH tel (024) 361 41 87 of per mail:
- Marie Louise Moors (SEH-arts) marielouise.moors@radboudumc.nl
- Chris Verhaak (Medisch psycholoog) chris.verhaak@radboudumc.nl
