Patiëntenzorg Aandoeningen Leukemie Allogene stamceltransplantatie Landelijke leefregels na een allogene stamceltransplantatie

Waarom zijn er leefregels nodig?

De eerste maanden na een allogene stamceltransplantatie is de afweer (weerstand) verminderd en onderdrukt. In het begin gebruikt u afweer onderdrukkende medicijnen. Om het risico op infecties zo klein mogelijk te houden zijn leefregels opgesteld voor de periode waarin u deze medicijnen gebruikt.

lees meer

Waarom zijn er leefregels nodig?

De eerste maanden na een allogene stamceltransplantatie is de afweer (weerstand) verminderd en onderdrukt. Dit komt omdat de stamcellen die u van de donor heeft gekregen nog onrijp zijn. Nadat u ze gekregen heeft gaan ze naar het beenmerg. Van daaruit groeien ze uit tot rijpe afweercellen. In het begin worden deze afweercellen nog afgeremd in hun werking tegen bacteriën, schimmels en virussen doordat u afweer onderdrukkende medicijnen gebruikt.

Om het risico op infecties toch zo klein mogelijk te houden zijn leefregels opgesteld. Deze leefregels zijn een soort ‘houvast’ voor de periode waarin u afweer onderdrukkende medicijnen gebruikt. Iedere persoon en iedere transplantatie is anders. Dit zijn algemene leefregels voor patiënten na een transplantatie. Twijfelt u of bepaalde regels (nog) voor u van toepassing zijn, of u heeft vragen, stel deze dan aan uw behandelend hematoloog, verpleegkundig specialist of verpleegkundig consulent. Belangrijk na een transplantatie is vooral dat u weer deelneemt aan het leven en de sociale contacten onderhoudt zoals u dat graag wilt.

Leefregels



Terug in eigen omgeving


  • Probeer grote groepen mensen te vermijden als er niet voldoende afstand gehouden kan worden van elkaar. Bij grote groepen mensen is er een grote kans dat mensen die verkouden/ziek zijn u kunnen besmetten. 



Leefstijl en voeding


    • Was voor het koken en het eten van de maaltijd uw handen.
    • Gebruik schoon keukengerei van kunststof, glas of metaal (geen houten pollepels of houten planken).
    • Houd vuile en rauwe producten apart van schone en bereide producten. Voorkom dat bacteriën van rauwe op de bereide producten worden overgebracht via uw handen, een snijplank, bord of ander keukengerei. Was bijvoorbeeld uw handen na het aanraken van rauw eten en gebruik een schone snijplank, bord of ander keukengerei.
    • Ontdooi bevroren vlees in de koelkast of magnetron. Spoel het dooivocht weg met heet water.
    • Veeg gemorst dooivocht weg met keukenpapier.
    • Verhit vlees, kip en ei door en door.
    • Zorg dat u groente en fruit goed wast onder de kraan. Eet alleen producten die vers en onbeschadigd zijn.
    • Rauwe kiemgroenten zoals taugé, tuinkers en alfalfa: onderdompelen in kokend water of door en door verhitten.
    • Strooi niet zelf met peper, vermijd vooral het inademen van deeltjes (schimmelsporen).
    • Gebruik voor het frituren van producten schone frituurolie.
    • Verhit van tevoren bereide gerechten door en door, en doe dit maximaal 1 keer.
    • Verschoon dagelijks de thee-, hand- en vaatdoekjes. Was deze op minimaal 60 graden.



Het huishouden

Voordat u naar huis gaat is het goed om het huis eerst goed schoon te laten maken. Bij boren, breken en verbouwen komen schimmels vrij. Er mag verbouwd worden, maar u mag hierbij zelf niet aanwezig zijn. Als uw conditie dit toelaat, mag u zelf het huishouden doen. Let hierbij wel op de volgende dingen;

  • Gebruik handschoenen bij het schoonmaken en het weggooien van tuin- en huishoudelijk afval.
  • U mag stofzuigen als de stofzuiger een HEPA-filter heeft. (Dit hangt af van het type stofzuiger. De meest nieuwe stofzuigers hebben al een filter)
  • Het houden van planten en bloemen mag, maar vermijd contact met bloemenwater of aarde. Wanneer dit niet mogelijk is, draag dan handschoenen.
  • U mag tuinieren, maar probeer contact met zand of aarde te voorkomen en gebruik tuinhandschoenen.
  • Boodschappen doen mag. Doe dit op tijden dat het rustig is in de supermarkt. 


    • Het houden van huisdieren is toegestaan, echter wordt het afgeraden om reptielen en exotische dieren te houden. Dit vanwege aanzienlijk meer kans op salmonella bij het aanraken van deze dieren.
    • U mag uw huisdieren vasthouden of op schoot houden. Was uw handen na contact met het dier en pas op dat de huisdieren u niet krabben of in uw gezicht likken. 
    • Huisdieren moeten de vaccinaties hebben gehad.
    • Maak dierenverblijven liever niet zelf schoon. Als dit toch moet, draag dan handschoenen. We raden het schoonmaken van vogelkooien, kattenbakken en aquaria sterk af om onder andere besmetting met toxoplasmose te voorkomen.



Persoonlijke verzorging


  • Een goede handhygiëne is belangrijk. We raden aan om handen te wassen:

    • Als uw handen er vies uitzien.
    • Na het tuinieren of na het aanraken van planten of bloemen.
    • Na aanraken van dieren en/of het verschonen van dierverblijven.
    • Na verschonen van luiers.
    • Wanneer u van buiten komt.
    • Voordat u gaat eten of eten gaat klaarmaken. 
    • Nadat u heeft gegeten. 
    • Nadat u naar de wc bent geweest.



Vrijetijds­besteding

Wanneer u in de eerste maanden uitstapjes wilt maken, adviseren wij dit met uw behandelend arts of verpleegkundig specialist te bespreken. We adviseren u om:

  • Geen uitstapjes te maken waarbij grote groepen mensen aanwezig zijn.
  • Niet naar de sauna te gaan. 
  • Niet te gaan zwemmen.
  • U kunt een boerderij, dierentuin of manege bezoeken, mits u de dieren niet aanraakt. 


  • Wanneer u een vakantie wilt boeken adviseren wij u dit te overleggen met uw behandelend arts of verpleegkundig specialist. Dit geldt zeker wanneer u een reis naar het buitenland of een vliegreis wilt maken. Dit in verband met uw conditie, hygiënische omstandigheden in het door u te bezoeken land, maar ook vanwege vaccinatie advies. We raden u aan een annuleringsverzekering af te sluiten.

    Probeer op vakantie ruimtes met schimmels te vermijden. Probeer vakantieverblijven te boeken waar de hygiënemaatregelen nageleefd kunnen worden. Doe tijdens het douchen in openbare ruimtes badslippers aan.

    Reizen naar landen waar vaccinatie adviezen gelden, dienen pas overwogen te worden wanneer de medische toestand het toestaat u te vaccineren na een allogene stamceltransplantatie. Reizen naar landen waarvoor een gele koorts vaccinatie verplicht is, worden de eerste 2 jaar na een allogene stamceltransplantatie sterk afgeraden. De gele koorts vaccinatie bevat een verzwakt levend vaccin en kan soms ernstige infecties geven. In de periode daarna is het onder strenge voorwaarden soms mogelijk. Hiervoor wordt u dan verwezen naar een reis-en vaccinatiepoli van een universitair medisch centrum.

  • Medewerkers
  • Intranet