EN
DE
Over artrose
Artrose ontstaat als gevolg van een abnormale belasting van een normaal gewricht of een normale belasting van een abnormaal gewricht. lees meerOver artrose
Artrose ontstaat als gevolg van:- een abnormale belasting van een normaal gewricht,
- een normale belasting van een abnormaal gewricht.
Artrose en fysiotherapie
Er is overtuigend bewijs dat oefentherapie gunstige effecten heeft op pijn (vermindering) en functioneren (verbetering). lees meerArtrose en fysiotherapie
Er is overtuigend bewijs dat oefentherapie gunstige effecten heeft op pijn (vermindering) en functioneren (verbetering).Typen
Daarin onderscheiden zich twee verschillende typen oefentherapie. Ten eerste een lokale oefentherapie, die zich vooral richt op lokale spierversterking en coördinatie van de spieren rondom het betreffende gewricht, eventueel in combinatie met lokale mobiliteitsoefeningen. Ten tweede een algemene oefentherapie, waarbij het vooral gaat om de inspanning, zoals bij lopen en fietsen.Gewichtsverlies
Naast oefentherapie heeft gewichtsverlies een sterk positief effect op het gewricht. Overgewicht is zelfs een risicofactor voor het krijgen van artrose.Knieprothese en fysiotherapie
Tijdens de ziekenhuisopname neemt de fysiotherapeut een aantal oefeningen en basisvaardigheden met u door. Denk hierbij aan lopen, zitten en traplopen. Problemen die thuis kunnen ontstaan worden ook met u besproken. lees meerKnieprothese en fysiotherapie
Tijdens de ziekenhuisopname neemt de fysiotherapeut een aantal oefeningen en basisvaardigheden met u door. Denk hierbij aan lopen, zitten en traplopen. Problemen die thuis kunnen ontstaan worden ook met u besproken. Bij ontslag krijgt u van de arts een aanvraag mee voor fysiotherapie thuis. De fysiotherapeut in het ziekenhuis zoekt samen met u een collega voor verdere nabehandeling en regelt ook de overdracht van de gegevens. Thuis moet u zelf een afspraak maken voor de behandeling.Elleboogkrukken
De eerste zes weken na de operatie loopt u volledig belast met twee elleboogkrukken. Daarna loopt u zonder krukken. Het is mogelijk dat uw arts u adviseert een wandelstok te blijven gebruiken.Wandeling
Maak dagelijks een aantal malen een korte wandeling. Dit bevordert het genezingsproces, stimuleert de bloedsomloop en verbetert de algehele conditie.Heupvervanging en fysiotherapie
Tijdens de ziekenhuisopname verblijft u in uw normale kleding in een ‘huiskamer’ samen met andere patiënten die een heupvervanging hebben gehad. De fysiotherapeut neemt met u een aantal oefeningen en basisvaardigheden door. lees meerHeupvervanging en fysiotherapie
Tijdens de ziekenhuisopname verblijft u in uw normale kleding in een ‘huiskamer’ samen met andere patiënten die een heupvervanging hebben gehad. De fysiotherapeut neemt met u een aantal oefeningen en basisvaardigheden door. Denk hierbij aan lopen, zitten en traplopen. Problemen die thuis kunnen ontstaan worden ook met u besproken. Na ontslag is fysiotherapeutische behandeling doorgaans niet nodig. De arts beoordeelt dit nog eens bij het eerste controlebezoek op de polikliniek.Elleboogkrukken
De eerste zes weken na de operatie loopt u met twee elleboogkrukken. Daarna mag u de krukken afbouwen op geleide van uw klachten. Het geniet de voorkeur om niet met één kruk te gaan lopen omdat dit vaak ten koste gaat van een goede houding. De krukken kunt u afbouwen door steeds minder te steunen op de krukken om vervolgens beide krukken niet meer te gebruiken.Wandeling
Maak dagelijks een aantal malen een korte wandeling. Dit bevordert het genezingsproces, stimuleert de bloedsomloop en verbetert de algehele conditie.
