Preventie: van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag
We verleggen de komende jaren onze focus van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag. Dit doen we voor onze patiënten, medewerkers en ook voor de inwoners van onze regio. Onze ambitie is om 2 gezonde levensjaren toe te voegen aan de levensverwachting van deze groepen. lees meerPreventie: van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag
Mensen die ziek zijn zo goed mogelijk helpen en begeleiden en als het kan mensen beter maken, daar doen we het voor. Maar nog mooier zou het zijn als we kunnen voorkomen dat mensen ziek worden en daardoor langer in goede gezondheid leven. Als ziekenhuis willen we 2 gezonde levensjaren toevoegen aan de levensverwachting van de inwoners in onze regio, onze patiënten en onze medewerkers. Daarom verleggen we de komende jaren onze focus van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag.
We ontwikkelen hiervoor steeds meer innovatieve, duurzame en betaalbare gezondheidsoplossingen. Dat doen we niet alleen: we werken zoveel mogelijk samen met zorg- en andere maatschappelijke partners.
-
Darmen belangrijk voor de afweer tegen terugkerende verkoudheidGoede darmbacteriën lijken de afweer van kinderen te ondersteunen18 mei 2026
-
Advies: pas timing van de RS-prik aan op de Caribische eilandenVlak voor het regenseizoen geeft een betere bescherming4 maart 2026
-
Tips over sporten, voeding en stress voor mensen met parkinsonLeefstijladvies als medicijn op basis van de nieuwste inzichten4 november 2025
Wat gaan we de komende jaren doen?
In de regio bundelen we onze krachten op het gebied van wetenschappelijk onderzoek en innovatie. Hierdoor weten we steeds meer over de effecten van gezondheidsbevorderende interventies op het voorkomen, ontstaan en beloop van ziekten.
naar paginaInitiatieven in het Radboudumc
Advies en begeleiding Leefstijlzorgloket
De leefstijlcoaches van ons Leefstijlzorgloket ondersteunen patiënten bij een gezondere leefstijl. Zorgverleners kunnen hun patiënten verwijzen naar het loket voor advies en begeleiding. Waar nodig verwijst de leefstijlcoach door naar passende ondersteuning in de eigen regio.
naar pagina
Fitter voor de operatie Fit4Surgery
Het programma Fit4Surgery richt zich op het verbeteren van de conditie van patiënten voorafgaand aan een operatie. Het programma bestaat uit fysieke training, aangepaste voeding, mentale begeleiding en stoppen met roken en alcohol.
naar pagina
Actief herstel
Bij het Radboudumc kiezen we voor een actief herstel omdat het stimuleren van activiteit voor, tijdens en na de ziekenhuisopname beter is voor uw herstel.
lees meerActief herstel
Bij het Radboudumc kiezen we voor een actief herstel omdat het stimuleren van activiteit voor, tijdens en na de ziekenhuisopname beter is voor uw herstel. Het bed staat niet meer centraal, maar de patiënt en uw behandeltraject. Zorgverleners stimuleren u daarom zoveel mogelijk om actief te zijn tijdens uw verblijf in het Radboudumc.
Uw zorgverlener kan u meer vertellen over de specifieke mogelijkheden op de afdeling waar u verblijft.
-
Als u actiever bent tijdens het verblijf in het ziekenhuis, voorkomt u achteruitgang van spierkracht en uithoudingsvermogen tijdens en na uw ziekenhuisopname. En dat is goed voor uw herstel en kunt u sneller weer veel zelf doen. Uit onderzoek blijkt dat we door het stimuleren van activiteit en het verminderen van bedrust 25% van functionele achteruitgang kunnen voorkomen, waardoor u bijvoorbeeld traplopen of fietsen sneller weer zelfstandig kunt doen.
-
U krijgt de ruimte en vrijheid om tijdens het ziekenhuisverblijf actief te zijn. Door gebruik te maken van goede materialen zoals stoelen en infuuspalen kunt u meer kunnen bewegen en minder in bed liggen. Overdag zorgen we voor een huiskamersetting waarin u wel kunt rusten, maar ook actief bezig kunt zijn.
Als in bed liggen voor u noodzakelijk is, dan zorgen we dat u op een andere manier toch kunt bewegen. Bijvoorbeeld met een bedfiets of oefeningen.
Ook richten we ons op zelfredzaamheid zodat u zo snel mogelijk weer dingen zelf kunt doen.
-
Het is belangrijk dat u weer vertrouwen krijgt in uw eigen lichaam. Uw zorgverlener bespreekt met u wat uw mogelijkheden op dat moment zijn. Eventueel kunt u hulpmiddelen gebruiken om uit bed te komen. Bijvoorbeeld een rollator of een infuuspaal waarmee u vrij kunt rondlopen. We raden u aan om kleding en schoenen of anti-slipsokken te dragen waarmee u makkelijk kunt bewegen.
-
Vraag aan de zorgverleners wat de regels zijn op uw afdeling.
Als u bijvoorbeeld in isolatie ligt, dan gelden er andere regels. Overleg dit met de verpleging.
Als u zelf op de afdeling of op het Radboudumd- terrein rond mag lopen, bekijk dan de plattegrond.
-
- kop koffie of thee halen
- ergens anders op de gang iets drinken in zitje
- naar een zitje lopen om te gaan lezen
- samen met bezoek lunchen in het restaurant of naar buiten, eventueel in een rolstoel
- meedoen aan activiteiten op uw afdeling, informeer naar de mogelijkheden
- probeer zoveel mogelijk uit bed te zijn gedurende de dag
- zit tijdens de eetmomenten in de stoel en anders op de rand van het bed
- probeer zo vaak mogelijk in beweging te zijn met een rustpauze tussendoor
- mogelijk kunt u met een andere patiënten van de afdeling een wandeling maken
Laat het altijd aan uw zorgverleners weten als u van de afdeling gaat, zodat ze weten waar u bent.
-
Met het project 'Beter uit Bed' zijn we in het Radboudumc bezig om iedere patiënt in beweging krijgen en/of houden binnen zijn of haar mogelijkheden. Hiermee willen we vermijdbaar functieverlies tegengaan.
Gezonde voeding tijdens de opname
Voeding is belangrijk voor het welzijn en herstel van patiënten in ons ziekenhuis. Ons voedingsconcept heet Smaakvol. We bieden een gezond, duurzaam én bovendien lekker assortiment aan.
naar pagina
Beter Gezond
Beter Gezond wil dat patiënten preventief geholpen worden met hun leefstijl. Dit start met een gesprek over leefstijl in de spreekkamer en soms een verwijzing naar passende leefstijlbegeleiding. Beter Gezond faciliteert en ontzorgt zorgverleners door het aanbieden van tools en trainingen. Met als doel een gezondere samenleving en duurzaam zorgsysteem.
naar paginaMindfulnesstrainingen Expertisecentrum voor Mindfulness
In het Expertisecentrum voor Mindfulness bieden we mindfulnesstrainingen aan voor volwassenen met psychische en/of lichamelijke klachten. We zijn een nationaal expertisecentrum voor de toepassing en wetenschappelijke evaluatie van mindfulness-based interventies in de gezondheidszorg en daarbuiten.
naar pagina