Mindfulness bij jongeren een veelbelovend middel tegen piekeren en somberheid?

Psychische klachten onder jongeren nemen toe. Steeds meer jongeren kampen met somberheid, angst en piekeren. Vroege interventie is belangrijk om te voorkomen dat deze klachten verergeren.

Mindfulness blijkt effectief bij volwassenen met depressie, maar werkt het ook bij jongeren? In het PRYME-onderzoek, uitgevoerd door het Donders instituut en ons expertisecentrum, wordt onderzocht of mindfulness kan bijdragen aan het verminderen van internaliserende klachten bij jongeren.

Benieuwd wat we tot nu toe weten en welke vragen nog openstaan?

Lees dan het artikel: Mindfulness bij jongeren: een veelbelovend middel tegen piekeren en somberheid? | Donders Wonders