EN
DE
English follows Dutch.
Mindfulness-therapie vermindert psychisch lijden bij patiënten met IBD
Nationaal onderzoek laat ook verbetering zien in slaap en ontstekingswaarden
Nijmegen, 16 juli 2025 – Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), gegeven in groepsverband, vermindert psychische klachten en verbetert het welbevinden van patiënten met inflammatoire darmziekten (IBD) zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Dat blijkt uit de MindIBD-studie, een multicenter gerandomiseerde gecontroleerde trial onder 142 patiënten, gecoördineerd door het Radboudumc en gepubliceerd in het tijdschrift Inflammatory Bowel Diseases.
Alle deelnemers aan de studie hadden een IBD-diagnose, waren in remissie, en hadden psychische klachten, zoals angst of somberheid. Deelnemers die naast hun gebruikelijke behandeling (TAU) deelnamen aan de MBCT-groep, lieten een significante afname zien in psychische klachten (Cohen’s d = −0.61) en toename in welbevinden (d = 0.40). Deze effecten bleven behouden tijdens het éénjarige follow-uptraject.
Er werden ook objectieve biologische effecten gezien van mindfulness: een toename van diepe slaap (d = 0.70) en een afname van calprotectine in de ontlasting, een marker voor darmontsteking (d = −0.49). Hoewel geen verschil werd gevonden in het aantal opvlammingen tijdens de follow-up periode, suggereert dit mogelijk wel een effect op onderliggende ontstekingsprocessen.
MBCT werd uitgevoerd volgens een gestandaardiseerd protocol door gecertificeerde mindfulnesstrainers. Het programma omvatte acht groepssessies, een stilteoefendag en dagelijks thuis oefenen. Deelnemers ontwikkelden ook meer mindfulnessvaardigheden en zelfcompassie—mechanismen die deels de afname van psychische klachten verklaarden.
De onderzoekers concluderen dat MBCT een waardevolle psychologische interventie is voor IBD-patiënten met psychische klachten, en mogelijk ook invloed heeft op slaap en ontstekingsactiviteit.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy Reduces Psychological Distress in Patients With IBD
Multicenter trial also shows potential effects on sleep and inflammation
Nijmegen, July 16, 2025 – Group-based Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) reduces psychological distress in patients with inflammatory bowel disease (IBD), including Crohn’s disease and ulcerative colitis. This is the conclusion of the MindIBD study, a multicenter randomized controlled trial among 142 patients in remission, led by Radboud university medical center and published in Inflammatory Bowel Diseases.
Participants in the MBCT + treatment as usual (TAU) group showed significantly reduced psychological distress (Cohen’s d = −0.61) and improved well-being (d = 0.40) compared to TAU alone. These effects persisted throughout a 12-month follow-up period.
On a biological level, participants also showed an increased proportion of deep sleep (d = 0.70) and reduced fecal calprotectin levels over time (d = −0.49), a marker of intestinal inflammation. Flare frequency did not differ between groups, but the results suggest a possible influence on inflammatory processes.
MBCT was delivered in groups, following a standardized 8-week program including a silent day and daily home practice. Participants improved in mindfulness skills and self-compassion, which partly mediated the observed reduction in distress.
The authors conclude that MBCT is a promising psychological intervention for IBD patients with psychological distress and may also affect biological outcomes such as sleep and inflammation.
