Mindfulnesstherapie bij IBD: onderzoek toont een duidelijke meerwaarde

Mindfulnesstherapie kan een waardevolle aanvulling zijn op de zorg voor mensen met een chronische darmontstekingsziekte (IBD). In een onderzoeksproject van Anne Speckens, Loes Nissen, Milou ter Avest en Marloes Huijbers onderzochten we de effecten van MBCT op psychische klachten, welzijn en slaapkwaliteit.

De resultaten zijn duidelijk: deelnemers ervaren minder stressklachten, meer zelfcompassie en een betere slaapkwaliteit. Daarnaast lijkt de interventie kosteneffectief. Patiënten benadrukken vooral het belang van flexibiliteit, zoals online deelname of tijdelijk minder thuisbeoefening bij hoge ziektelast.

In de praktijk blijkt de bekendheid van MBCT binnen de IBD-zorg nog beperkt. Het vervolgproject binnen het Preventieprogramma richt zich daarom op kennisverspreiding en op het creëren van duidelijkheid over waar en hoe mindfulnesstherapie het best kan worden geïmplementeerd.

Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met vier ziekenhuizen:
• Radboudumc
• Jeroen Bosch Ziekenhuis
• Canisius Wilhelmina Ziekenhuis
• Rijnstate

Daarnaast werkten we samen met het Donders Institute for Brain, Cognition, and Behaviour Sleep & Memory Lab, UMCG en patiëntenvereniging Crohn & Colitis NL.

Meer lezen via ZonMw: Mindfulnesstherapie voor patiënten met een chronische darmontsteking