Kom naar het Mindfulness Publiekssymposium

Nieuws Kom naar het Mindfulness Publiekssymposium

1 augustus 2013

Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness organiseert op 31 augustus het Mindfulness Publiekssymposium. Dit symposium is bedoeld voor patiënten, mantelzorgers, professionals en overige belangstellenden om op de hoogte te zijn van de laatste ontwikkelingen op het gebied van mindfulness.

Mindfulness

Mindfulness is een nieuwe en doeltreffende methode waarbij men leert om een meer accepterende houding aan te nemen ten aanzien van gedachten, gevoelens en emoties. Men leert om bewuster stil te staan bij de ervaring in het hier en nu en deze niet te veroordelen. Er kan dan ruimte ontstaan om op een andere manier met gevoelens om te gaan. Hierdoor kan men effectiever omgaan met stress of andere lichamelijke en psychische klachten.

Programma symposium

Het Mindfulness Publiekssymposium belicht de laatste ontwikkelingen in mindfulness. In de ochtend worden recente onderzoeken toegelicht. Onder meer op het gebied van mindfulness en het voorkomen van terugval in depressie, de toepassing van mindfulness bij onverklaarde lichamelijke klachten en mindfulness voor zorgprofessionals zoals coassistenten. ’s Middags zijn er workshops van deskundigen op diverse toepassingsgebieden van mindfulness. Hier kan men zelf met de praktijk kennismaken.

Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness

Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness is een nationaal expertisecentrum voor de toepassing en wetenschappelijke evaluatie van mindfulness-based interventies in de gezondheidszorg en daarbuiten. Tevens biedt het centrum scholings- en opleidingsmogelijkheden op het gebied van mindfulness.

Tijd en plaats

Mindfulness Publiekssymposium, zaterdag 31 augustus

10.00-15.00 uur

Studiecentrum Medische Wetenschappen (UMC St Radboud)

Kosten: 35 euro inclusief lunch