EN
DE
Mindfulness wordt vaak geassocieerd met zweverigheid of mediteren op een kussen. Minder bekend is dat je mindfulness kan integreren in je dagelijks leven. Emma en Jeroen vertellen over de effecten en toepasbaarheid van de 8-weekse training die zij hebben gevolgd. Het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) geeft sinds 2023 IBD-patiënten en medewerkers de gelegenheid om deze training te volgen. In totaal namen hier al 45 personen deel in meerdere groepen. Dit MindIBD onderzoek gebeurt vanuit het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness, met sponsoring van ZonMW en de MindMore foundation.
Benieuwd naar de ervaringen van Emma en Jeroen? Lees ze in het artikel Minduflness heeft verrassende effecten in het dagelijks leven
Lees meer over het MindIBD-onderzoek
