Wat u leert

Door compassie te beoefenen (een vaardigheid die getraind kan worden) groeien mildheid en acceptatie voor zowel onszelf als voor anderen. Ook de moed om onze pijn onder ogen te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor hoe we ermee omgaan neemt toe. Daarnaast onderzoeken we waar onze kritische, oordelende  geest behulpzaam is in ons leven en waar niet en hoe we ons hiertoe verhouden. We ontwikkelen middels het oefenen een vriendelijke grondhouding naar onszelf.


Trainingen

Basistrainingen voor patiënten (MBCT)

Basistrainingen voor algemeen publiek (en medewerkers) (MBSR)

Basistrainingen voor promovendi (MBSR)

Workshops

Vervolgtrainingen

Na de training

  • Medewerkers
  • Intranet

Cookies

U kunt hier voorkeuren instellen voor cookies. We plaatsen altijd functionele cookies. Functionele cookies zijn noodzakelijk om de website te laten werken.

Lees meer over ons cookiebeleid.