De rennende mens: Waarom we massaal hardlopen - en wat het met ons doet 10 november 20u in LUX: Radboud Reflects met Maria Hopman en Hidde Bekhuis

Hardlopen is ongekend populair. Kijk maar naar de Zevenheuvelenloop die dit jaar in recordtijd was uitverkocht. Wat is de aantrekkingskracht van hardlopen? Wat doet het met je lichaam, je brein, je mentale gezondheid en je sociale leven? Wat zegt de hardloop-hype over onze maatschappij? En is er ook zoiets als te veel van het goede als het op bewegen aankomt? Kom luisteren naar socioloog Hidde Bekhuis en fysioloog Maria Hopman en denk mee over wat hardlopen met ons doet. Zij spreken op maandag 10 november van 20.00 uur tot 21.30 uur in LUX Nijmegen. Kaarten voor deze avond in samenwerking met Radboud Reflects zijn hier te koop.

Hardlopen en je lichaam

Zitten is het nieuwe roken. Toch is het voor veel mensen moeilijk om in beweging te komen en te blijven. Vroeger moesten de meeste mensen fysiek zwaar werk doen en kregen dus genoeg lichaamsbeweging. Tegenwoordig hebben mensen vaker een kantoorbaan en een auto, waardoor lichaamsbeweging niet meer zo vanzelfsprekend is. Hoeveel beweging is genoeg? Is hardlopen eigenlijk wel altijd zo goed voor je, en waar ligt de grens dan? Moet je speciaal gaan sporten, of is de auto laten staan en de trap in plaats van de lift nemen voldoende? En als je nu een bloedhekel hebt aan rennen, hoe kom je dan toch van de bank af? 

Zinnen verzetten

Is het hardlopers alleen om de fysiologische voordelen te doen, of spelen er ook andere drijfveren mee? Voor veel mensen is hun hardlooprondje ook een manier om even de zinnen te verzetten. Wat doet hardlopen met onze mentale gezondheid? Krijg je een beter sociaal leven door hard te lopen, of is het juist meer iets voor introverten? En is hardlopen meer iets voor hoger opgeleiden of juist een grote maatschappelijke verbinder?   

Socioloog Hidde Bekhuis en fysioloog Maria Hopman gaan in gesprek over de rennende mens. Kom luisteren, denk mee en stel je vragen. De voertaal is Nederlands.

Over de sprekers 

Hidde Bekhuis is socioloog aan de Radboud Universiteit. Hij doet onder andere onderzoek naar hoe mensen hun leven lang actief kunnen blijven. In het bijzonder kijkt hij hierbij naar de invloed van transities (bijvoorbeeld de overgang van basisschool naar middelbare school, of het stichten van een gezin) in iemands leven, en de invloed van (online) sociale netwerken.  

Maria Hopman is hoogleraar Integratieve Fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen. Ze doet onderzoek naar het verband tussen activiteit, inactiviteit en het ontstaan van chronische ziekten. Met haar onderzoek wil ze mensen in beweging krijgen, voorkomen dat ze ziek worden en inzicht bieden in de mechanismen die ten grondslag liggen aan de rol van bewegen in ziekte en gezondheid.

Tickets

• Gratis voor studenten (wo, hbo, mbo), scholieren en Radboud Reflects-abonnees.
• € 6,00 voor medewerkers van de Radboud Universiteit en Radboudumc en Alumni Benefit Cardhouders
• € 8,50 voor anderen
• Tickets zijn hier te koop
• Voertaal is Nederlands

• Meer weten over deze onderwerpen? Klik dan via onderstaande buttons door naar meer nieuws.

  Nieuws homepage Patientenzorg en Nieuws en verhalen