Behandeling Verder Leven met Angst (VLMA)

De behandeling

De behandeling bestaat uit 8 afspraken met een psycholoog. Dit zijn 5 afspraken waarvoor u naar de psycholoog toegaat en 3 afspraken waarbij u de psycholoog spreekt via beeldbellen. In totaal duurt de behandeling 3 maanden.

De eerste afspraak

In het eerste gesprek kijkt u samen met de psycholoog hoe angst voor terugkeer van kanker er bij u uitziet. U gaat samen met de psycholoog persoonlijke doelen opstellen. Door de gesprekken en oefeningen gaat u aan deze doelen werken. U leert bijvoorbeeld hoe u op een andere manier kunt denken of andere dingen kunt doen als u angstig bent.

Thuis aan de slag

Om goed te kunnen werken aan uw doelen is het belangrijk om thuis actief met de behandeling aan de slag te gaan. Dit doet u door na de afspraken met de psycholoog oefeningen te maken op uw computer.

Door anders met uw angst om te gaan voelt u dat u zelf grip heeft op uw angst. Hierdoor wordt de angst minder en zal het minder in de weg zitten in uw dagelijkse leven.

Waar kan ik terecht voor deze behandeling?

De behandeling ‘Verder Leven met Angst’ is gemaakt door onderzoekers van de afdeling Medische Psychologie van het Radboudumc. Op dit moment wordt deze behandeling ingevoerd bij een aantal psychologenpraktijken, psycho-oncologische centra en ziekenhuizen.

Heeft u al een psycholoog? Vraag dan aan hem of haar of u deze behandeling daar kunt krijgen.

Heeft u nog geen psycholoog? Vraag dan uw huisarts voor verwijzing naar een psychologenpraktijk met een focus op psycho-oncologie of een psycho-oncologisch centrum. Geef aan bij het aanmelden dat u interesse heeft in de behandeling 'Verder Leven met Angst'.