Behandeling Hersenschudding: hoofd- of hersenletsel bij volwassenen door een klap op ongeval

Waar moet u op letten in de eerste 24 uur?

Een hersenschudding is meestal niet ernstig. Toch kunnen er in de eerste 24 uur problemen ontstaan. Als uw arts u naar huis laat gaan, is het risico op ernstige problemen heel klein. De volgende klachten kunnen op ernstige problemen wijzen:

• Hoofdpijn die erger wordt.
• Vaak overgeven.
• Verward zijn.
• Suf zijn (u bent moeilijk wakker te maken).
• Problemen met praten of moeilijk kunnen lopen.
• Koorts.

Als u deze klachten binnen 24 uur na het ongeluk krijgt, neem dan contact op met de Spoedeisende Hulp van het Radboudumc. Als u na 24 uur klachten heeft, neem dan contact op met de huisarts.

Waar moet u op letten als u weer thuis bent?

Om te voorkomen dat uw klachten erger worden, geven we u de volgende adviezen over verschillende activiteiten.

• U hoeft niet in bed te blijven liggen. De hele dag in bed liggen wordt zelfs afgeraden. Bouw uw tijd in bed rustig af. Zo bent u binnen een paar dagen weer helemaal op de been en kunt u uw normale werkzaamheden weer oppakken.
• Kijk niet te veel televisie en probeer de computer of smartphone minder te gebruiken en minder videospelletjes te spelen.
• Drink geen of weinig alcohol. Alcohol kan uw klachten erger maken en u herstelt mogelijk langzamer.
• Als u hoofdpijn heeft kunt u paracetamol gebruiken. U mag maximaal 4 keer per dag 1.000 mg paracetamol nemen  Dit helpt tegen de pijn. Door de pijn te verminderen met paracetamol kunt u overdag beter functioneren en ’s nachts beter slapen.

Klachten op de lange termijn

De klachten worden bijna altijd vanzelf minder. Meestal verdwijnen niet alle klachten tegelijk. Na 3 maanden hebben de meeste patiënten geen klachten meer. Bij een heel kleine groep patiënten blijven de klachten langer dan 6 maanden. Dit kan komen door angst, nare herinneringen aan het ongeluk of somberheid. Als dat bij u het geval is, neem dan contact op met uw huisarts.

Adviezen voor de lange termijn

• Ook als u nog klachten heeft, kunt u meestal weer beginnen met werken. Het is wel begrijpelijk dat werken met klachten moeilijker is. Bespreek met uw werkgever of bedrijfsarts hoe u het werk weer rustig kunt opbouwen. Het kan zijn dat u toch weer meer klachten krijgt doordat u meer bent gaan werken. Het is goed om door te zetten, ook al gaat het moeilijk. Vaak gaat het daarna snel weer beter dan voor de terugval.
• U mag na een hersenschudding gewoon deelnemen aan het verkeer, maar u bent wel zelf verantwoordelijk. Als u het idee heeft dat uw klachten deelname aan het verkeer moeilijk maken, moet u dit voorlopig niet doen.
• De eerste paar maanden is het beter om geen sporten te doen waarbij u opnieuw een klap tegen uw hoofd kunt krijgen. Andere sporten mag u weer rustig opbouwen, zodra u zich daar goed genoeg voor voelt.