Behandeling Drukverband om de elleboog of pols

Waar moet u op letten als u weer thuis bent?

• Om ervoor te zorgen dat uw elleboog of pols sneller geneest is rust nodig. Daarom krijgt u als u naar huis gaat een mitella of sling: een draagdoek of steunband om uw nek waar uw arm in kan rusten. Dit zorgt ervoor dat uw arm stil ligt waardoor uw elleboog of pols rust krijgt. Draag de mitella of sling overdag, maar doe deze ’s nachts af.
• Houd uw hand iets hoger dan uw elleboog. Hierdoor nemen de zwelling en pijn sneller af.
• Beweeg regelmatig uw vingers en schouder: strek en buigen de vingers en maak een draaiende beweging met uw schouder. Hiermee voorkomt u dat deze vast gaan zitten.
• U kunt uw onderarm op een kussen leggen als u aan tafel zit of op bed ligt.
• Draag geen sieraden aan de geblesseerde arm.
• Als u pijn heeft mag u paracetamol gebruiken, behalve als de arts iets anders met u heeft afgesproken.
• Laat het drukverband zitten voor zolang als de arts heeft aangegeven en vervang het daarna door een elastisch steunverband.