EN
DE
Over de cursus
De cursus is bedoeld voor patiënten met de diagnose ADHD/ADD die behoefte hebben aan informatie of coaching. Er zijn een aantal doelen waar we aan werken tijdens deze cursus. lees meerHet programma
Er zijn 8 bijeenkomsten van 2 uur inclusief een kwartier pauze. De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats. Er kunnen maximaal 10 mensen deelnemen aan de groep. lees meerHet programma
Er zijn 8 bijeenkomsten van 2 uur inclusief een kwartier pauze. Een van deze bijeenkomst is een familiebijeenkomst. De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats. Er kunnen maximaal 10 mensen deelnemen aan de groep. Bij iedere bijeenkomst is er een deskundige aanwezig om een thema over ADHD/ADD te bespreken. Waaronder bijvoorbeeld slaaphygiëne en executieve functies.Het programma per bijeenkomst:
- Korte kennismaking en het bespreken van eigen klachten en symptomen van ADHD/ADD.
- Een weekplanning maken en agenda beheer.
- Dagplanning maken, zorgen dat je één ding tegelijk doet.
- Communicatieproblemen bij ADHD/ADD.
- Hoe en wanneer vertel je het aan iemand anders?
- Hoe om te gaan met ADHD/ ADD in werk, studie, gezin en financiën.
- Familiebijeenkomst.
- Evaluatie van de cursus en het bespreken van hulpverleningsmogelijkheden.
Wij vragen u bij iedere bijeenkomst ruim op tijd aanwezig te zijn. Als u niet bij de bijeenkomst kunt zijn, laat dit ons dan op tijd weten.
Leestips
- 'Aandacht een kopzorg’ door Kathleen Nadeau, ISBN 9026515383.
- 'Opgeruimd leven met ADHD’ door Judith Kolberg en Kathleen Nadeau, ISBN 978 90 5712 244 6.
