Het programma

ACT geven we in groepsverband. De groep bestaat uit maximaal acht deelnemers. De therapie vindt plaats in tien bijeenkomsten van twee uur. Het therapieprogramma is gebaseerd op de thema’s uit het boek ‘Voluit leven’ van Bohlmeijer en bestaat uit drie delen:

  • In het eerste deel onderzoekt u hoe u met psychisch en lichamelijk leed omgaat.
  • Het tweede deel richt zich op hoe u controlegedrag kunt verminderen.
  • In het derde deel leert u uw belangrijkste waarden te ontdekken. Ook leert u hoe u uw leven kunt inrichten om die waarden na te streven.

De vaste onderdelen van een bijeenkomst bestaan uit aandachtsoefeningen, het delen van ervaringen met elkaar, ervaringsgerichte oefeningen en gedragsexperimenten om thuis mee aan de slag te gaan. We verwachten van u dat u open staat en bereid bent om te onderzoeken wat uw controlegedrag is, wat uw waarden zijn en hoe uw gedrag zich verhoudt tot deze waarden. Ook verwachten we dat u thuis oefent met de door u zelf bedachte gedragsexperimenten.

Aanbevolen literatuur

  • ‘Voluit leven’, E. Bohlmeijer, M. Hulsbergen, ISBN 9789085066866
  • ‘De valstrik van het geluk’, R. Harris. ISBN 9789031360857 (ook als e-book beschikbaar).
Patiƫntenzorg Behandelingen
Resultaten (864)

Filter


Afdeling Psychiatrie

Op de afdeling Psychiatrie van het Radboudumc bieden we zorg aan moeilijk diagnosticeerbare en behandelbare psychiatrische patiƫnten. Vaak gaat het om complexe problematiek door het gelijktijdig voorkomen van psychiatrisch stoornissen met somatische (lichamelijke) aandoeningen.

lees meer
  • Medewerkers
  • Intranet